兒童多吃什么可預防孤獨癥?

      兒童孤獨癥又被人們稱為兒童自閉癥，是一類以嚴重孤獨，缺乏情感反應，語言發育障礙，刻板重復動作和對環境奇特的反應為特征的精神疾病。最初稱為嬰兒孤獨癥，現今又統稱孤獨性障礙。它屬于普遍性發育障礙。無論在成因、發展方式和治療手段和成年人的孤獨癥都有很大區別，它是一種嚴重的嬰幼兒發育障礙。
      目前兒童孤獨癥患者呈增多趨勢，國外有專家發現，兒童孤獨癥的發生和發展與過量食用“酸性食物”密切相關。兒童營養專家建議，兒童應該多吃綠色蔬菜和水果。
　　  營養專家提醒家長，兒童應多吃綠色蔬菜，如：菠菜、油菜、空心菜和香菜等深色蔬菜。時值夏秋交替，兒童如果再攝入過多的高糖分和肉類動物性食物，體質便容易呈現酸性，內熱的毛病也會誘發出來。因此，應該讓孩子多吃涼性食物，利于生津止渴，除煩解暑，排毒通便。如：苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜和甜瓜等；番茄、芹菜、生菜和蘆筍等涼性蔬菜；富含鉀、鈉、鈣和鎂等成分的雜糧和粗纖維食物；還有一些涼性水果，如西瓜、生梨等。