發展遲緩兒童行為問題的處理五

恐懼的情緒

問題描述

學齡前兒童產生恐懼是正常且健康的，有些年紀較小的孩子會開始害怕如：陌生人、熱鬧的街道、銳利的物品或流浪的狗等，晚上單獨在房間時，會害怕黑暗，怕妖魔鬼怪會出現，這些情形都是很常見且自然的。然而，即使最普遍的恐懼也會出現一些問題，例如：一到夜晚便害怕黑暗和害怕妖怪出現的孩子，可能會影響睡眠，特別是和父母分開睡的兒童。他們可能會因為睡不好，而導致每天在學校都是沒有精神的。當恐懼變成不合理、脫離現實且不會隨時間而改變則表示恐懼明顯存在，若不處理，則會影響兒童成長，例如：孩子可能因為害怕蛇、蜘蛛、細菌等，而不敢出門；而有些小孩可能對打雷有莫名的恐懼；或者是因為怕狗而不敢觸摸其它的動物。

問題根源

兒童時期發展的恐懼來自很多原因，最普遍的原因是兒童無法將現實和想像分開，在兒童心中，妖魔鬼怪的影像是真實存在的，所以連有人類特征的玩具，布娃娃也會使他們害怕。當然電視媒體也是許多兒童恐懼的來源，卡通節目有時也會有相當暴力的畫面。在孩子的心里，他們認為電視上的壞人不只在電視里出現，那些壞人也可以從電視跑出來把他們抓走。

恐懼也會經由模仿而來，家人、老師、玩伴常一個不小心就將恐懼帶給孩子，例如：老師或父母害怕風暴、那孩子也會跟者害怕風暴。同樣的事情也會導致孩子有恐懼感，如果玩具被馬桶沖走，孩子也會害怕自己會被馬桶沖走，同樣地，假如看到別的孩子遇到困難或不舒服他自己也會感到不舒服。

定義

大多數孩子的恐懼是容易辨識的，年紀小的孩子可能會受到驚嚇、哭鬧、或四肢僵硬。而年紀較大的孩子可能會尖叫、跑開或把眼睛閉起來，但有些征兆卻難以辨識，因此老師和家長必須多注意，如果孩子對某種特定的事物過度敏感時，例如：蜘蛛、強盜、風暴、死亡或陌生人。孩子可能會因此而產生一連串的疑問，急于尋求解答。舉例來說，產生的問題可能有：所有的蜘蛛都會咬人嗎？如果有蜘蛛咬我，我會不會生??？我去醫院看病，會不會死？當我在去郊外，會不會有蜘蛛躲在草叢里？如果窗戶沒關，蜘蛛會不會跑進房間里？我的床下有沒有蜘蛛住在那里？

恐懼的外顯行為

接下來是反映兒童恐懼的一些行為，也可以用來測出問題發生的嚴重程度：

※過度以言語表達恐懼，影響孩子每天的行為表現。
※用一些行為試圖減少恐懼（例如：不斷的洗手）影響孩子的學習能力。
※因為害怕某些事物而在公共場合哭鬧、大叫、逃跑。

處理策略

1.和孩子談害怕承認孩子的恐懼，不要嘲笑或忽視它，提供正確的知識幫助孩子認清事實，和孩子溝通，例如：如果解釋死亡是永久安詳的睡著了，那孩子可能會從此害怕睡覺，老師必須告訴孩子事實。又例如：絕對不要告訴孩子，狗不會咬人或打針不會痛之類的話，欺騙孩子，會失去孩子對你的信任卻不會減少孩子的害怕。

2.避免利用孩子的恐懼使他順從

大人常用孩子害怕的事物來威脅他聽話，例如：你再不快一點，我就把你一個人丟在這里；如果你不坐下，我就把你丟給獅子吃掉，這些話反而會加深孩子的恐懼。

3.用角色扮演，讓孩子表達恐懼孩子能藉由玩偶、美術、角色扮演來表達恐懼，老師也可以利用機會提供孩子解答，使用這種方法可鼓勵孩子用言語把恐懼表達出來。

4.用閱讀來解決恐懼閱讀不只是提供孩子學習正確的知識，閱讀也可以讓孩子知道其它的孩子也有恐懼，且提出各種不同的對抗方法，隨著故事進行討論可以了解孩子的恐懼和感受，進而幫他解決困難。

5.不要強迫孩子面對恐懼幫助孩子消除恐懼感，必須用很多時間和耐心，孩子需要很多時間去調適，并試著在過程中減少焦慮和不安的感覺。家長應該鼓勵孩子下定決心，一步一步去做些改變。例如：比起強迫孩子去觸摸它所害怕的動物，不如帶他出去，在他可接受的范圍，看別的孩子照顧寵物的模樣，再來，當你觸摸動物時，鼓勵他坐在你的身旁，在你抱著寵物時，試著讓孩子摸摸看，逐漸減少孩子的恐懼，那孩子就可以戰勝他所害怕的事物。

6.找出最適當的方法讓孩子找出解決恐懼的所有方法，并把有效的方法列出來，鼓勵他找到解決問題最好的途徑，假設一個情境讓孩子討論（例如：出門遇到暴風雨、有陌生的狗在操場時，我們該怎么辦？）也是有助于某些孩子比較不會害怕。

7.用事實解釋恐懼用實際的東西給孩子看，孩子比較容易理解，例如：如果孩子害怕細菌，可以讓他畫出他認為細菌的樣子，然后收集一些含有細菌的樣本，放在顯微鏡下讓孩子觀察，告訴他其實他所想象的細菌并不存在。如果孩子害怕浴缸的排水孔，可以讓他實際去看排水孔有多小，他并不會被吸進去。

老師與家長的合作

1.幫助家長定義問題家長和老師必須一起了解和定義孩子害怕的來源。有時候用簡單的方法就可以解決，只要注意孩子害怕的行為，告訴他正確的知識，幫助孩子把現實和幻想分開。
2.親師共同解決家長的工作就是幫助孩子找出最有效的解決方法，老師在學校也要配合（例如：閱讀）。并鼓勵家長多支持孩子，對孩子而言，在家里有安全感是最重要的。老師也必須幫助家長去了解孩子的恐懼發展是否正常？父母藉由看書來了解孩子的恐懼也是很有幫助的。和孩子分享他第一次感到害怕時是怎么去解決的（例如：做惡夢）。老師要幫助家長去了解孩子的恐懼而不是用嘲笑或強迫的態度去對待他，并用循序漸進的方式來幫助孩子征服他的恐懼。