如何克服孤獨

　　要戰勝孤獨，首先要戰勝自己的自卑心理。由于覺得和別人不一樣，所以就不敢跟別人接觸，這是自卑心理造成的一種孤獨狀態。這就像作繭自縛一樣，要沖出這層包圍著你的黑暗，必須首先咬破由自卑心理織成的繭。

　　要戰勝孤獨，就要多與外界交流。獨自生活并非意味著與世隔絕。你可以通過寫信、打電話等方式把心中的思想和煩惱向親友傾訴，讓溫馨親情和真情來驅散孤獨的陰云。當你孤獨的時候，你可以邀上同事或朋友去看一場電影或演出；或者是請幾位知心朋友來吃一頓飯，你親自下廚，炒上幾個香噴噴的小菜，這都別有一番情趣。

　　要戰勝孤獨，就要多想想別人，多為別人做點什么。要多想一想，你能夠給別人什么幫助，你能為別人做些什么，這樣才能打破你所處的尷尬局面。什么時候都不要忘記：溫暖別人的火，也會溫暖你自己。

　　要戰勝孤獨，就要學會享受自然，走入社會。一些習慣了孤獨的人，懂得充分地享受孤獨提供給他的閑暇時光。生活中有許許多多充滿了樂趣的活動，而孤獨能使你充分領略到它們的美妙之處。

　　要想徹底地戰勝孤獨，就要確立起正確的人生目標?，F在人的心靈仿佛越來越脆弱了，動不動就愛怕被別人排斥，害怕與別人不一樣，害怕在不幸的時候孤立無援，害怕自己的想法得不到別人的理解……要想從根本上克服內心的脆弱，最好給自己確立一些目標和培養某種愛好。一個懂得自己活著是為了什么的人，是不會感到寂寞的；同樣，一個活著有所追求、有所愛的人，也是不怕孤獨的。

　　最最重要的是，有一顆溫暖熱忱的心，有一種淡化得失的心性，有著智慧和追求，是會戰勝孤獨，戰勝一切的！