孩子長期看電視,會造成近視、遠視、斜視,專注力不強,電視會剝奪孩子的思考力,對電視的過度關注讓他們忽略自己的玩具和小朋友,不愿和他人交流,從而出現“電視自閉癥”。因此家長應該多多的關注孩子的健康成長,同時還要關注一些疾病的知識,例如:自閉癥。
一、控制電視的音量。嬰幼兒長期聽過大的音響,會麻痹孩子的聽覺,降低孩子聽力的靈敏度。
二、控制時間。3歲以前的兒童每周看電視最好不要超過兩次,每次不超過15分鐘;
三、精心選擇節目。為寶寶選擇知識性、趣味性較強、有利于培養兒童健康向上人格的節目。
四、陪孩子一起看電視。在看的過程中,啟發孩子思考,隨時對孩子提出問題或解答他們的問題。
五、多吃含維生素A的食物。
六、注意小兒看電視的姿勢和距離。眼睛距離屏幕一般以4~6倍于屏幕對角線的距離為宜,電視機熒光屏的中心位置,應略低于寶寶的視線或與視線等高。
七、電視機的亮度應適中。光線太亮會使瞳孔縮小,使調節緊張;關燈看電視,熒光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大,容易損傷眼睛。最好在室內安裝一個8瓦左右的電燈,與電視屏幕相對應。
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