讓孩子遠離網絡，遠離孤獨

　　走近網絡世界，卻疏遠了朋友?在互聯網日益盛行的今天，你有沒有因為沉溺于網絡世界而與現實社會脫軌?在家玩電腦，出門玩手機。你中槍了嗎?如果你的答案是肯定的，你已經患上了“網絡孤獨癥”。

　　沉迷網絡，一個人的世界“很精彩”

　　“一個人、一部手機、一臺電腦過一天。你是不是也是這樣?”近日，騰訊微博網友“冷笑話精選”發布了這樣一條微博，得到不少網友的認同，不到一天的時間內就被轉發達4000余條。有網友說：“每天早上打開電腦聊QQ，聊完QQ刷微博，刷完微博逛校內，仿佛有一種皇帝批閱奏折的感覺。”

　　網絡世界究竟有什么魔力可以吸引那么多人沉迷于此呢?市民張女士是一名上班族，她告訴記者，每天除了上班、睡覺和吃飯，基本上時刻離不開網絡，“宅”在家的前提就是必須有網絡。在家玩電腦，出門玩手機，早已形成習慣。“宅在家上網感覺挺好的，打游戲、充話費、購物……網上可以做的事出去多麻煩呀。”張女士說，她現在不喜歡出去玩，一有時間就想上網。

　　親近了陌生人，疏遠了老朋友

　　有了煩心事，你是不是也寧愿找網絡上的陌生人聊一聊，也不愿意找老朋友傾訴?你知道嗎?你已經患上了“網絡孤獨癥”。

　　“心情不好的時候，我首先想到的不是以前無話不說的老朋友，而是上網找不認識的人聊一聊。畢竟大家相互不認識，彼此也不了解，交流起來不會有所顧及，反而更輕松，自己有一種安全感。”市民張女士說，長此以往，與朋友的聯系也不像以前那么頻繁了，偶爾打電話也僅僅是寒暄幾句，感情慢慢變得疏遠了。

　　一張桌子、一幫朋友、一場聚會，卻人手一部手機，各玩各的。這樣的場景，你是不是也很熟悉?滿心期待的聚會，卻由一群人的狂歡變成了一個人的“孤單”。“本想和老朋友敘敘舊，卻發現她在用手機刷微博，實在不好意思過去打擾。”市民李女士說。

　　家長：孩子跟電腦最親

　　現在很多青少年過分依賴網絡，學習上遇到難題了，不問老師、同學和家長，通常都是直接上網搜索答案或者咨詢網友。不少年輕人在學習、工作之余不愛陪父母聊天、也不愛跟朋友出去玩，喜歡自己呆在家里上網，打游戲、聊天、看電影……似乎網絡世界比現實生活更精彩，不少家長為此感到困擾。

　　市民董女士說：“我家孩子跟電腦都比跟我親，每天回家第一件事就是去開電腦，晚上睡覺前最后一件事是關電腦。我經常勸她少玩會電腦，影響視力還耽誤學習，但是一點用也沒有。每天回家就是上網，跟我們基本沒有溝通，有時問她點什么，她還很不耐煩，也不知道網絡怎么就那么有吸引力。”

　　心理專家：對現實的應對能力不強

　　是什么引起了“網絡孤獨癥”?長春金鑰匙心理咨詢中心的閆剛稱，這是由于人們對現實的應對能力不強，“沉迷于網絡，不愿意與現實中的人交談，這是人們現實能力不足的表現。這類人往往處理不好人際關系，不善于與身邊的人溝通，人際圈比較局限，所以他們才選擇沉溺于網絡的虛假世界，暫時滿足他們的心理需求。”

　　閆剛表示，這種現象發生的原因有很多，其中最主要的原因就是閑暇時間太多了，沒什么事做就會選擇上網。長此以往，會影響現實的人際關系，使人們抵抗現實功能的能力下降。“短期內要想擺脫網絡是很難的，因為長期上網形成的習慣是很難改變的?？梢钥刂谱约罕M量不上網或者少上網，合理安排時間，做些有意義的事來填充空余時間，多交現實中的朋友，與他們多溝通、交流。”閆剛說。