孩子注意力特別不集中怎么辦

每次健康選題里有和孩子相關的話題時，關注度總是特別高，昨天勝出的是“孩子注意力不集中怎么辦”。在很多家長看來，調皮的孩子帶起來辛苦一點還不算什么，但注意力不集中到上課不聽講，影響學習成績，就受不了了。

杭州市第七人民醫院院長趙國秋對此做過專門的研究。他說，通常說的“注意力不集中”，如果按照心理學上的劃分，可以分為注意力缺陷和多動癥兩大類。

回訪中不少家長說，孩子坐不住，除非碰到自己喜歡的動畫片。這是注意力缺陷孩子的特點。他們注意力持續的時間很短，容易被其他事物吸引，但是在自己感興趣的事情上又會集中。家長對孩子注意力的要求不能太高，一般小學生有效集中注意時間為40分鐘。多動癥的孩子則不分場合，不管什么事情都不能讓他們安靜下來，做事情往往有始無終。

除了到醫院測試，趙院長還說了個小辦法，可區分到底是注意缺陷還是多動———早晨給孩子喝杯咖啡，如果注意力比以前集中那可能就是多動，反之則是注意缺陷?！耙驗榱钊伺d奮的咖啡也會刺激人體管理注意力的神經，如果孩子注意情況有改善那就說明他本身缺乏這種激素，是多動癥的表現?！?/P>

杭州市第七人民醫院心理科有一個兒童中心，專門為注意力不集中的孩子糾正行為習慣。昨天采訪該中心主任朱曉華醫生時，背景聲音像是在一個游樂場，不時傳來孩子開心的大笑聲。朱醫生說，那是孩子們正在進行感覺統合訓練。

所有進訓練班的孩子先要在門診做一個測試，看看到底是什么原因引起的注意力不集中，然后醫生會根據結果來給孩子制定訓練方案?！罢f是訓練，其實就是做游戲，孩子們不會覺得厭倦?！敝灬t生說。

訓練內容包括運動訓練、認知功能訓練以及腦電生物反饋等物理治療。認知功能訓練包括數字記憶、圖形配對、畫圖等；運動訓練更加新鮮，有針對孩子平衡能力的走獨木橋，訓練孩子雙手協調能力的蕩秋千、滑滑梯等。有些運動訓練在家里就能完成，比如跳繩、雙手拍球、雙手對墻推球等。家長在家訓練前最好先問問醫生，看孩子適合什么訓練、該怎么訓練，不然就純粹變成了游戲，起不到效果。

家長們如果有需要，可以通過電話85121053預約，市七院心理科兒童中心周末也照常開放。朱主任還特別關照：“家長們不要有顧慮，以為到七院來都是精神有問題，我們這里都是健康正常的孩子?！?/FONT>