家長如何糾正孩子注意力易分散的壞習慣？

    發現孩子注意力不集中的癥候。注意力不集中有如下癥候：經常無緣無故就煩躁不安，好像對什么都不太感興趣。對任何一種東西都無法保持較長時間的專注。在課堂上，眼神游弋，自己都不知道自己在想些什么。

    此外，有的孩子注意力不集中是因為患有“多動癥”，這需要去看心理醫生。

    如何糾正孩子注意力易分散的壞習慣呢?

    ·建議一：家長陪孩子讀書不可提倡。

    有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣，更多的則是由于父母過分關注他們做作業，甚至包辦代筆。

    大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地督促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長產生強烈的依賴性。

    ·建議二： 給孩子一個明確的完成作業的期限。

    比如可以對孩子說：你可以不用心，但你必須再八點之前完成作業，否則，周末就不能做什么等。培養孩子的時間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學習規律。有了明確的任務，孩子學習時就有了動力，才能保持緊張狀態。當然，要求孩子學習時，時間不能太長，也不能要求孩子長時間做同一件事。這些都時導致孩子注意力不集中的因素。

    ·建議三：給孩子適當的鼓勵。

    比如，當孩子按時完成了作業，家長不但要從言語上加以表揚，還可以輔助一些別的獎勵。同時，還可以為孩子設定一個假想的競爭對手，提醒他“誰每天晚上只需花一個小時就能完成作業，誰就還有時間看動畫片”什么的。

    ·建議四：訓練孩子善于“聽”的能力。

    “聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要來源。會聽講對學生來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向學生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內容，從而培養專心聽講的習慣，改掉注意力不集中的習慣。