治療中音樂的心理／情緒作用

　　在理性主義占主導地位時期，認為情緒情感是與科學的理性相對立的，另一方面，也因為情緒情感是不能被科學的方法來測量的，因此心理學注重認知而輕視情緒情感的研究。18世紀，著名心理學家詹姆斯發現了情緒是可以通過使用生理儀器，對生理測量來觀測到的，從而開始了心理學對情緒情感的研究。但他提出了關于人的情緒體驗是由于生理變化的體驗造成的錯誤理論。他形象地比喻說：“我逃跑，所以我害怕”。20世紀50年代，美國著名心理學家阿諾德提出了“情緒的認知評估理論”。她認為人對周圍情景的判斷決定他的情緒體驗，例如當一個人在森林里遇到一只大黑熊，他很害怕，因為他認為自己的生命受到了威脅。但是當他在動物園里看到一只大黑熊就一點也不害怕，因為他認為這只熊不會對自己的生命造成威脅。阿諾德的理論對心理治療造成很大的影響，成為傳統心理治療重的主要流派，即認知學派。該學派認為如果一個人的情緒出現了問題，他的頭腦中就一定會存在某些不合理觀念。如果這種不合理觀念得到糾正，情緒問題也就隨之解決。所以認知學派的心理治療師傾向于糾正病人頭腦中的思想觀念。阿諾德的理論雖然是情緒心理學的研究中的一大進步，但她的理論實際上把情緒看作人的認知過程中的一個可有可無的副產品，對人的生存并無多大的價值。

　　70年代中期，另一位美國心理學家湯姆金斯對阿諾德的理論提出了質疑。湯姆金斯通過對新生兒的觀察發現，剛出生的嬰兒就會微笑或悲傷等情緒反應，而這時他對外部世界的認知評估能力還遠沒有形成。他進而提出了“情緒的動機理論”，認為情緒在人的生存和發展過程中起著至關重要的作用。他認為情緒是人的第一動機系統，它決定著人的認知方向和人格發展方向。例如，興趣是在人的認知過程中起著主導作用的一種情緒狀態，如果沒有興趣這一情緒做引導，人的認知行為就不能發生。同樣如果沒有情緒的作用，人的性動機也就不能轉化為性行為。所以說，人的內在動機只有在情緒的放大作用下才能轉化為行為。另外，不同的情緒體驗的特點決定了一個人的行為特點和人格特點，因而，情緒也是人格形成的整合系統 (Tomkins, 1974)。湯姆金斯的這一理論揭示了情緒在人類的生存和發展中起到的至關重要作用。

　　音樂對于人的情緒的影響力是非常巨大的，因此音樂成了音樂治療師手中的有力武器。音樂治療師認為情緒對人的判斷產生巨大，有時甚至是決定性的影響。常識告訴我們，當一個人的情緒好的時候，往往看到事物的積極方面，把壞事看成好事，而情緒不好的時候，往往看到事物的消極方面，把好事看成壞事。因此只要情緒改變了，人對問題的看法也會改變。如果說傳統的心理治療認為“認知決定情緒”，那么音樂心理治療則認為“情緒決定認知”。

　　音樂治療師正是利用音樂對情緒的巨大影響力，通過音樂來改變人的情緒，最終改變人的認知。但是他們并不是簡單地給被治療者播放一些輕松美妙的音樂，讓痛苦的情緒得到緩解。相反，音樂治療師會大量使用抑郁、悲傷、痛苦、憤怒和充滿矛盾情感的音樂來激發被治療者的各種情緒體驗，幫助他盡可能地把消極情緒發泄出來。當消極的情緒發泄到一定程度時，人的內心深處的積極的力量就會開始抬頭，這時音樂治療師就會開始逐漸地使用積極的音樂，以支持和強化被治療者內心的積極的情緒力量，最終幫助他擺脫痛苦和困境。對被治療者來說，這是一個重新面對和體驗自己豐富的內心情感世界，重新認識自己，并走向成熟的過程。被治療者在音樂的激發下重新面對自己的情感矛盾或創傷經歷。在音樂的美的感染下，痛苦的情感體驗和生活經歷逐漸地轉化為一種悲劇式的審美體驗，從而得到升華，最終成為自己人生不可多得的精神財富，其人格也因此走向成熟。經過治療的人通常會在性格上變得更加開朗和自信，在人格上更加成熟，并獲得一種在精神上得到新生的體驗。