自閉癥孩子挑食怎么辦？

　　導語：自閉癥孩子偏食、挑食是很多家長都會遇到的問題，“孩子在前面跑，媽媽在后面追”，是自閉癥家庭經常會出現的一幕情景，可是面對自閉癥孩子的這些異常舉動，星媽們卻手足無措。

　　曾有調查數據顯示，自閉癥兒童存在更廣泛的飲食問題，有3/4的自閉癥患兒存在飲食行為異常，超過半數以上患兒存在食譜狹窄，1/3的兒童是通過質地選擇食物，由此可見自閉癥孩子偏食并不是個別現象，而是存在一定普遍意義的。

　　案例：

　　明明(化名)是一個6歲的孩子，在3歲時被確診為自閉癥，經過三年的康復訓練，明明的情況有了很大的改善，但是讓明明媽媽一直很擔憂的問題是明明的挑食現象很嚴重，從來不喜歡菜，看見青菜就會發脾氣，導致明明現在營養失衡，身體情況不是很樂觀，面對這一情況，明明媽媽很是無奈。

　　對于自閉癥孩子挑食這一情況，小編也咨詢了這方面專家，專家也提出了自己的觀點：

　　不要逼孩子吃飯

　　很多星媽在面對孩子不喜歡的食物時，都會采取“威逼恐嚇”的方法，用“武力”強迫孩子吃飯，這樣做孩子會把吃飯當成一件可怕的事情，勢必會產生強烈的抗拒感。家長可以在孩子每次吃飯之前都給孩子提供比較高興地體驗，讓孩子有一個較好的心情來面對即將到來的吃飯時間，在吃飯的時候，媽媽可以把飯放到孩子的面前，然后自己拿起自己的飯吃起來，并且做出夸張的、特別好吃的動作，吸引孩子自己主動去體驗飯菜的味道，吃飯時應有快樂的情緒，為孩子營造幽靜、舒適的進餐環境。心情好，胃口就好，讓孩子感受到吃飯是一種享受。

　　合理的營養搭配

　　孩子在幼童時期正是努力長身體的時候，需要均衡補充各種營養，合理搭配孩子需要的各種營養元素。

　　對于明明，不吃蔬菜是孩子營養失衡的重要原因，家長應掌握一定的配餐原則和方法，比如，可以把菜切成很小的細丁，然后把米飯和青菜一層一層的交替鋪在碗里面，但是不要讓孩子從碗外面看到菜的痕跡，剛開始少鋪一些，到漸漸地可以放一些菜湯，讓孩子慢慢地去嘗試、去改變，還可以利用不同種類但營養功能相似的食物巧妙搭配，漸漸改變孩子對事物的接受能力。

　　恰當利用勺子的功能

　　在年齡比較小的孩子當中，使用勺子吃飯是很普遍的事情，實際上，巧妙利用勺子，也有助于改變孩子的挑食反抗行為。

　　在家長給孩子搭配好食材后，孩子剛開始肯定會不喜歡，甚至有的孩子會立馬吐出來，這個時候勺子是一個很好的用具，當媽媽用勺子把飯喂到孩子嘴里面時，勺子不要馬上就拿出來，待孩子快要吞咽完時，再把勺子拿出。等孩子漸漸習慣時，勺子就可以改為游戲的用途，媽媽可以和孩子一起比賽看誰用勺子吃的快，利用比賽的游戲來調動孩子的積極性，改善孩子的挑食，這些都是不錯的選擇。