育兒寶典怎樣幫幼兒克服恐懼

　　□江蘇省鹽都縣龍岡醫院副主任醫師 陳玉芳

　　“第八月危機”

　　出生后第一年，孩子剛開始認知外界環境，他們經歷的第一次恐懼，可能是由巨大的噪聲和強烈的光線如暴雨、響雷和閃電等引起的。為了避免產生這種恐懼感，要注意別讓孩子的睡床離窗戶太近。特別是在暴風驟雨的夜晚，父母不

　　八個多月的孩子開始有了記憶，這時，他們特別害怕被拋棄或遺忘，所以，每當母親離開其視線時，就會感到思念和焦慮，因為這時他們還沒有時間概念，也不會估計母親會離開多長時間。這一時期為“第八月危機”。因此，媽媽在離開之前應該向孩子保證自己很快就會回來。即使這時的孩子聽不大懂，也不會說話，但是他們已經知道不少事情，尤其懂得自己是否被父母所愛，父母是否為可信賴的人。

　　此外，孩子這時還害怕陌生人來接近或觸摸他們。最有效的辦法是，當著你的面，讓來訪的朋友抱抱他，讓孩子慢慢產生信任感。最好讓孩子擁有幾個能讓他們信任的人，以便在必要的時候委托他們幫助自己照看孩子。

　　2～4歲：關鍵階段

　　孩子長到2～4歲，往往害怕動物。為了減少他們對動物的恐懼感，父母可以給他們看動物圖片，買一些動物造型玩具，給他們講關于小動物的故事，和他們一起查閱展現動物生活形態的資料，讓孩子了解，有些動物很兇猛，很危險，而有些動物卻很可愛、很友善。但絕對不能強迫孩子接近他們所害怕的動物，或在孩子哭鬧時用兇猛的野獸來嚇唬他們，更不能用鬼怪故事來嚇唬他們。

　　在這一時期，不少孩子還會表現出對失去身體某一部分的恐懼，例如：害怕理發和洗澡。這也許是因為最初的幾次經驗在他們的小腦袋瓜中留下了不愉快的回憶，比方說，肥皂沫刺激了眼睛或水溫不合適等。如果發現孩子對理發洗澡很反感，可以用海綿輕撫孩子的身體，把他們喜愛的玩具放在浴盆里，注意浴盆中的水溫和室內氣溫等?？傊?，只要讓孩子覺得舒適、好玩，幾次下來，他們就不會害怕理發和洗澡了。

　　5～6歲：更需要理解和尊重

　　5～6歲的孩子還不能完全區分虛幻和現實，往往是幻想多于現實，對黑暗的恐懼就是常見的現象之一。為了幫助孩子克服對黑暗的恐懼，首先要給他們創造一個溫度適宜、床鋪結實、舒適的睡眠環境，并逐漸培養他們獨自睡覺的習慣，且不要開燈睡覺。如果孩子在夜間驚醒，哭是正常的，父母要盡快來到他們身邊，關著燈或在微弱光線下哄他們重新入睡。不要讓他們感到恐懼總是伴隨著黑暗。

　　5～6歲的孩子已經有了相當的理智，因此，當他們產生恐懼心理時，應該讓他們知道恐懼是正常的，大人會理解并幫助他們。只要能客觀地做些解釋，就能逐漸化解他們的恐懼感。對孩子說“不要害怕”之類的話，不僅不會安慰他們，反而會影響他們真實的感覺。也不要說“再不聽話，我就不要你了”，更不能用“膽小鬼”之類的話嘲笑譏諷他們，以免挫傷他們的自信心，減少對家長的信任。（編輯 杜 華）（中原新聞網江蘇鹽都12月31日電）