家長一點通:
當人體由于先天不足或受到外界的不良干擾時，大腦對感覺信息的統合就會出現問題，即感覺刺激信息不能在人腦的中樞神經系統中進行有效的整合，從而使整個機體不能和諧地運作，這時人體就會表現為感覺統合失調。感統失調會嚴重影響兒童的健康成長，主要體現在心理素質差、學習能力和性格上出現障礙。 這一癥狀可以通過一些后天的訓練得到改善。瑞曼資深感統訓練師杜亞欣老師整理了一系列滑板訓練方法，這種訓練的主要作用是調節前庭感覺、觸覺和本體感覺，引發平衡反應。家長可以選擇性的為孩子進行訓練。建議訓練時間為每周 2-3 次，每次 20-30 分鐘。
1、靜態飛機式
以腹部為中心，身軀緊貼滑板，頭頸部抬高，挺胸，雙手雙腳伸展提高，如同飛機起飛狀。 6 歲左右的兒童可保持這種姿勢 20-30 秒鐘。
技巧小貼士：無論是孩子還是輔助者在訓練時切忌身上有過多復雜的墜飾，以防造成安全隱患。
2．烏龜仰躺
讓兒童仰臥，抬起頭，四肢屈曲抬起，身體呈弓形，僅以腰部著地，并努力保持這種姿勢。 6 歲左右的兒童，一般可以維持這種姿勢 20-30 秒。
3．烏龜爬行
兒童俯臥在滑板上，以腹部為中心，身軀緊貼滑板，抬頭、挺胸，頭頸部抬高，雙腳并攏抬起，以雙手伸展慢慢往前爬行移動。爬行時雙手要同時著地，手指張開，手掌和手指都緊貼地板，收縮手臂，對抗手掌和手指與地面的摩擦力，帶動滑板和滑板上整個身體的重量移動。
技巧小貼士：如果孩子不愿意抬頭，或者趴在滑板上，老師可以拿一個孩子感興趣的東西放在前方，誘導孩子去抓。
4．青蛙蹬
讓兒童俯臥在滑板上，以腹部為中心，身軀緊貼滑板，抬頭、挺胸，頭頸部抬高，雙腳如青蛙游泳般屈曲，頂在墻壁上，用力一蹬，使身體貼著滑板往前滑行，同時，雙手伸展，像游泳似的從兩側往后劃，保持滑板繼續向前滑行，滑到接近對面墻壁時，用手控制方向做 180 度回轉，同時雙腳屈曲，再蹬、再滑，每次蹬墻后雙腿應并攏抬起，腳尖繃直。
技巧小貼士：每個孩子的力量不一樣，滑板滑動的方向和距離不同，在執行這個訓練過程中，一定要注意孩子的安全問題。最好在寬敞的空間進行訓練。防止孩子撞傷。
5．俯臥旋轉
讓兒童俯臥在滑板上，雙手交叉控制方向帶動滑板和身體進行原地旋轉，左右交替。旋轉的次數由少而多，至 100 次以上。尤其適用于嚴重前庭反應不足的兒童（旋轉時手不過中線，而且很少引起頭暈）。
6．單人牽引滑行
讓兒童俯臥或仰躺在滑板上，用手拉著繩子或呼拉圈，指導者牽動繩子或呼拉圈，帶動趴在滑板上的兒童做前進、轉彎及旋轉等任何動作。
7．雙人牽引滑行
讓兒童俯臥或仰躺在滑板上，用手拉著繩子或呼拉圈，指導者牽動繩子或呼拉圈，帶動趴在滑板上的兒童做前進、轉彎及旋轉等任何動作。
7．雙人牽引滑行
讓兒童俯臥或仰躺在滑板上，由兩位指導者拉動一條繩子，讓兒童手握繩子的中間，以繩索的力量帶動兒童的滑行?？勺銮斑M、轉彎及旋轉等任何動作。
8．滑板過河
讓兒童仰躺在滑板上，以背部為支撐點，頸、手、腳彎起向上，在手和腳可以夠得著的位置上架一條繩索，讓兒童可以用手抓住繩索并同時用腳鉤住繩索，通過手和腳的協同運動帶動滑板滑動。
9．過隧道
當兒童在滑板上的爬行動作熟練以后，用積木圍成一條曲折變化的通道，讓兒童俯臥在滑板上，順著通道的方向，逐步爬行前進?？梢栽谕ǖ赖囊欢嗽O置目標物(彩色氣球、絨布小動物等)，規定兒童拿取到一定數目后即給予一定的獎勵，激發兒童的興趣。尤其適用于本體感覺失調的兒童。
10．火車廂接龍
用積木圍成一條曲折變化的通道，讓兒童俯臥在滑板上，排成長龍，后面的兒童雙手握著前面兒童的雙腿，由第一個兒童帶領，順著通道的方向前進。也可以由前面的兒童用雙腳勾著后面兒童的頸部一起滑動。尤其適用于觸覺過分敏感或過分遲鈍的自閉癥兒童。
11．滑板上投球
讓兒童趴在滑板上，滑板旁放一籃子小球(小皮球或乒乓球)，前方 2-3 米處放置一只空籃子，要求兒童將球投到前方的籃子中。增進前庭平衡、頸部張力、手眼協調?？擅刻彀才艃和肚?200-400 次。
12．滑板上水平推球
讓兒童趴在滑板上，面對墻壁，距離墻壁約 30 厘米，用雙手對墻壁做水平推球，待球從墻壁彈回后雙手接住再推，如此循環反復。增進手部的本體感覺，促進眼手協調和雙手的協調運動。
13．滑板上拋球
讓兒童趴在滑板上，面對墻壁，距離墻壁 2-3 米，雙手把一個小皮球或排球，往墻壁 30-50 厘米高的地方用力拋去，等球彈回時盡力接住彈回的球。增進視覺的立體判斷，特別有益于眼手協調、左右手協調，改善前庭功能和整體感覺系統都很重要。
14．雙人推球比賽
當兒童對滑板爬行比較熟練以后，讓兒童俯臥在滑板上，兩人一組，進行水平推球、接球的活動。增強眼球控制能力，改善視覺、聽覺。
15．雙人拍球比賽
讓兒童俯臥在滑板上，兩人一組，各人手握球拍，進行拍球的對打游戲?？捎闷古仪?、小皮球、粘貼球等。增進眼球控制、身體形象、視-空知覺.
以上操作方法是常見的滑板運動，適易不同年齡的孩子進行訓練，家長和老師可以合理選擇?；宓目刹倏匦孕?，所以，在執行過程中，一定要保證孩子的安全，做好防范措施。
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