教你解決星兒挑食偏食且喜歡聞物品的問題

對于星兒來說，他們每個人都有著這樣或那樣的問題，而挑食的問題是很多家長都頭疼的問題，孩子這個不吃，那個不吃，家長擔心孩子營養跟不上，影響身體的發育及成長，所以就會給孩子一個勁地喝牛奶、吃鈣片等方式來彌補，長此以往，孩子就會只喜歡喝牛奶、吃鈣片，有時候我會看到家長把鈣片當成是孩子的零食，在訓練中還當成強化物來用，看到這些現象，我在想對于挑食的問題，家長們用盡了辦法，但是方法大多都不科學，真的是五花八門的，什么方法都有，但是最終還是沒有解決孩子挑食的問題，反而會讓孩子挑食的問題越來越嚴重，所以運用科學的方法幫助孩子改善挑食的現象，指引家長走出幫助孩子的誤區，是當下需要重點。下面就我對挑食現象的解決策略與大家分享：

　　一、孩子為什么挑食?(挑食的原因)

　　1、孩子挑食，我們普遍認為是孩子味覺的敏感而造成的，所以我們會“逼”著孩子去嘗試各種味道，我們的初衷沒有做，應該堅持。我們還要知道正常孩子在6個月以后就可以嘗試味覺的體驗(練習)，而大部分家長很少有這樣做，直到孩子三歲或年齡更大以后，還是不讓孩子吃這個吃那個，孩子喜歡吃什么就吃什么，老是慣著孩子，也正因為如此孩子的挑食問題也就因此而形成。

　　2、挑食的另一個原因是孩子的嗅覺敏感而造成的，很多孩子不愿意吃這個，而喜歡吃那個，他的喜好大多來自嗅覺，因為他對熟悉的味道不排斥，而對不熟悉的味道，在還沒有嘗到它時，就已經產生了強烈的排斥。而此時的家長們總是認為孩子的味覺敏感而不吃的。

　　3、孩子挑食的原因可能是因為家長平時怕孩子餓著，所以包里面總是會帶著孩子喜歡的食物，只要是想吃就給，想吃就給，長此以往而形成只吃零食而不吃飯，而零食的味道是食物達不到的，再加上零食中的各種添加劑長期以來對孩子身體的影響，會讓孩子挑食的現象越來越嚴重。在我接觸的孩子中有很多孩子要么只喝牛奶，或只吃特定的零食，而對主食一點也不吃。

　　二、解決方法：

　　1、對于解決挑食的首要方法我個人覺得應該遵循人類的本能“饑不擇食”的方法，只要我們能下定決心，控制孩子的零食，而隨時準備好充足的水及食物，而當孩子餓的時候，相信在沒有選擇的情況下，他會選擇接受我們所準備的主食和水。

　　2、其次我覺得可以通過“條件交換”來促使孩子嘗試新的食物，有效地利用孩子喜歡的零食，通過他對零食的欲望來要求讓他吃主食，不吃就沒有零食，哭鬧更不應該跟孩子妥協，只到他跟我們妥協方可，而且一定要堅持下去，不要因為任何原因而中斷，不然的話，我們之前所有的努力都半途而廢了，還得重新開始，從頭開始。

　　三、喜歡聞氣味的問題：

　　平時有接觸到有些家長反應孩子喜歡聞“洗發水、擦臉油、鞋油、藥瓶子”等類似物品的氣味，對于這個問題，我覺得也跟孩子的嗅覺有關直接的關系，因為我們要知道孩子一般認識這個世界都是先通過觸覺、味覺、嗅覺來接觸新的事物認識新的事物，對于孩子喜歡聞的問題，我覺得不要強迫制止，因為這大多是孩子敏感期所至，我們只要順勢進行幫助孩子安全度過敏感期，如待孩子聞的同時，加上我們簡單直白的語言描述，如他聞洗發水時，我們可以說“洗發水”，“香香的”“洗頭用的”等等。說明用處，描述顏色，形狀等，來提高孩子的認知、理解能力，可以達到一舉多得的效果。