梳頭:每日給達達梳頭100次(睡前最好),頭部按摩,重點按摩達達針灸的穴位,我能大概知道位置的就是百會穴,其實不知道也沒事,整個頭部都給他按一下也沒問題的。
側滾翻:在床上滾動數次,這個其實早就該做,但一直沒有堅持,今天給達達在床上試了一下,達達可以自己從2米寬的床這邊滾到那邊共3次,目標是每天達到10次以上。
傳球:這個現在基本不用別人輔助了,我基本可以和達達完成,但次數只能在10個回合左右,每次我發出他接到的次數很少,但對視能堅持,他傳給我的時候都能很用力,并且每次都是把球高高舉過頭頂然后再拋,好幾次因為拋得太高,我差點都沒接到呢,這個是在學校練投籃筐獲得的成果。這個次數已達達練到坐不住為止,只要每天都比前一天多就行了,不在于時間和個數。
蛙跳:這個現在還不會,達達雙腳跳圈能連續做6個左右,但還不會單腳跳,單腳站立需要扶著我的手。會蛙跳不是急于求成的事,這個需要自身的能力和手眼足共同協調的配合,還有大肌肉的運動能力等等,我想遵循只要功夫深鐵杵磨成針的精神一定可以達到。
學會蛙跳后也是為開春后給達達開始學習輪滑做準備,還有接下來的游泳,我希望達達能和一般小朋友一樣享受運動帶來的快樂!
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