(三)定期從事游泳運動對中老年人心肺適能的維持由此得到印證。
張添福系以某大專游泳選手十五名為受試對象,施以三個
月重量訓練,結果獲致下列結論:
(一)游泳選手重量訓練后肌力有顯著增加。
(二)除小腿圍、踝圍、腿圍之外,其余體重、頸圍、胸圍、腹圍、下腿圍、上臂圍、前臂圍等各項形態學上之測量值均因重量訓練
而增加。
(三)除背肌力和腳伸展肌力(左)外,其余握力、上臂展肌力、腳伸展肌力(右)、肌耐力等均因重量訓練而顯著增加。
(四)腳瞬發力以體重的十分之一之重量為負荷時有顯著之增加。
(五)對全身反應時間方面,重量訓練的影響不顯著。
(六)以重量訓練作為促進游泳選手之基礎體力的方法,效果頗為肯定,值得游泳教練實行。
丁益文以國立臺灣工業技術學院四年制一、二年級學生
為對象,分為兩組(一)捷蛙組:先學捷泳再學蛙泳,上課人數54 人(平均年齡19 歲7 個月)。(二)蛙捷組;先學蛙泳再學捷泳,上課人數52 人(平均年齡18 歲6 個月) ,以相依樣本t 值檢定第一階段與第二階段各組的進步值,再以獨立樣本t 值檢定兩組間的差異,其所得結論摘要如下:
(一)經過21 日(次)課程實驗(熟悉水性教材為1 節課,蛙、捷泳教材各上10 節課、分第一階段、第二階段蛙捷泳交換學習) ,無論第一
階段或第二階段甲、乙兩組在蛙泳與捷泳的游泳距離均達
P < 0 . 0 5 的顯著水平。
(二)在第一階段蛙泳與捷泳兩組之間,游泳距離的比較,均無顯著差異,此種現象說明初學游泳者在學習蛙泳或捷泳的難易度上是一樣
的。
(三)實驗結果、無論先學捷泳再學蛙泳,或先學蛙泳再學捷泳,皆具有正向學習遷移作用。
(四)本實驗研究發現,先學蛙泳再學捷泳,在捷泳學習效果上沒有顯著的幫助。先學捷泳再學蛙泳.在蛙泳學習效果上則有很顯著的助
益。此顯示有意學習游泳者,在學習順序上應以捷泳先學,而后再學蛙泳比較容易(指游泳距離)。
陳嫣芬以醫護專校80 年度護理科一年級51 位新生為對
象,探討兩組間學習成績評量是否有差異及了解影響學習的相關因
素,采用SAS6.04 版統計軟件,計算兩組各項目的人體機能其實驗前輿
實驗后之相關性,以T 考驗檢定實驗中兩組間捷泳技能學習成績是否有
顯著差異,再以百分比分析學習情緒反應。獲得下列結論:
(一)兩組的學生在實驗后之人體機能皆有顯著進步。但因皆為初學
者,故雖經過18 節的教學學習,兩組間的人體機能與技能成績測
驗大都未達顯著差異。如能增強其刺激或施予不同的教學課程
及方法,相信在學習成果上將有顯著差異。
(二)大部份的學生及父母已肯定游泳的重要性,對游泳的學習與趣非常高昂, 但因皆為初學者,故學習后其學習成果不甚理想,尤其是
換氣動作,致使學習過程中深感挫折。為師者應針對學生的學習
心理癥結,予以輔導以增進其自信心,并進而探討其在教學的設
計及執行上是否有缺失,以突破換氣學習之困難。
丁益文以國立臺灣工業技術學院四年制一、二年級男生
為對象,接受連續21 日(次)熟悉水性教材為1 節(次) ,捷泳教材為10 節(次) ,蛙泳教材為10 節(次)的正課學習,及經過3 日的游泳測驗及問卷調查之后,有效樣本為66 人,在捷、蛙泳的游泳距離進步情況用t 值檢定,問卷調查結果用百分比率計算,所得結果與結論摘要如下:
(一)經過21 日(次)課程實驗,無論捷、蛙泳在游泳距離均達顯著水平,皆具有正面的學習效果。
(二)捷泳在學習分段動作上受試者認為手臂劃水動作困難(12.5%), 手腳聯合并配合呼吸(換氣)更困難(73.4%)。所以捷泳教學應花較多
的時間在適應動作上。
(三)蛙泳在學習分段動作上受試者認為腿部的動作困難(36.1%), 手腳聯合并配合呼吸(換氣)更困難(44.3%)。所以蛙泳教學應花較多的時間在適應動作上。
丁益文在探討男女選手捷泳劃手打腿及協調效率之差異
研究,以臺北市高中男子選手11 位(平均身高1 7 1 . 2 3 ±5 . 7 4 公分,體重6 5 . 2 7 ±6 . 5 9 公斤,年齡15.98±0.86 年,游泳訓練年數6.41±2.01 年),女子選手13 位(平均身高1 6 2 . 4 6 ±4 . 9 6 公分,體重55.85±4.72 公斤,年齡
1 6 . 2 5 ±0 . 8 8 年,游泳訓練年數6 . 6 9 ±1 . 5 5 年)為研究對象,采用復量數之「對抗平衡法」分別進行不同推進距離捷泳聯合、劃手及打腿三種方式之測量,受試者從蹬壁出發之后,以最大努力捷泳動作向前游進(劃手測驗時腳夾浮球,打腿測驗手持浮)。結果發現男女捷泳選手在打腿的推進力及協調效率方面,沒有顯著差異。但在手臂劃手推進力方面,男子選手( 0 . 8 3 ±0 . 0 4 公尺/秒)顯著的優于女子選手(0.72±0.06 公尺/秒),也是男
子選手游泳成績優于女子的主要原因。而造成男子游泳成績表現優于
女子的原因是因男子的劃手推進力較佳,或許這與上身及手臂之肌力
有關聯。此結論也意指著如果女子選手能在手臂的訓練上特別加強,也
許成績可以優于男子選手。
吳忠芳、林正常在探討速度.時間非線性模式(V.T)、速度.
時間倒數線性模式(V-1/T)、距離.時間線性模式(D.T)和三參數非線性模
式( 3 P )所得之臨界速度的差異及其與運動表現的相關。受試對象為18
名國內優秀青少年游泳選手,利用SAS 統計軟件計算各種數學模式之
CV。結果各數學模式之CV,經由變異數分析后,、發現除V.T 非線性模
式分別與D.T 線性模式和3P 非線性模式無顯著差異外,其余各組皆達顯著差異水平。
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