家長一點通:
以下是印第安那大學自閉癥資源中心提供的一些健康提示，對處理家庭壓力應有所幫助。
家庭壓力
據印第安那大學自閉癥資源中心（屬于印第安那大學布魯明頓校區的印第安那殘疾人協會與社團）主任 Cathy Pratt表示，當兒童被診斷為患有泛自閉癥障礙 (ASD)時，他們的家庭常常會面臨著經濟與社會的問題。這種額外的壓力對整個家庭會造成實質性的不良影響，甚至導致很高的離婚率。根據疾病預防與控制中心提供的數據，與現在的每166人中有1人患有自閉癥相比，15年前每5000人種才有1人患有自閉癥。Pratt說，雖然ASD診斷會改變父母對孩子的期望，但是不應該放棄希望。在最近的15年間，人們對ASD有了很多了解，并且相應的研究與干預療法正以驚人的程度在提高。
以下提示對父母與家庭可能會有所幫助：
* 設定優先等級并制定計劃。首先確定家庭最重要的幾個問題和需求，然后制定計劃，接著再列入其它有助于提高此計劃優先性，并使其能成功實施的內容。
-深入的、持續不斷的干預對孩子有長期的積極影響。除了繼續結構規劃/教學外，要認識到您的孩子正在不斷學習。要準備好在簡單與復雜的學習和社會環境中不斷教育、訓練和指導您的孩子。
* 您將是孩子的病情管理員和終身鼓舞者，因此整理孩子的信息是至關重要的。IRCA對每個患有泛自閉癥的個人都有一個記錄本，這可能會有所幫助。
* 要關心自己和自己的健康。您需要鍛煉、休息、歡笑以及與朋友和其他人相聚的時間。許多家庭表示，患上自閉癥的孩子并不是獲得死刑，他們不過是給自己判了終身監禁而已。所以您要保持精力旺盛；每天練習保持冷靜和發現幽默。
* 讓您和孩子的生活簡單一些。雖然您的孩子并不是很頑固，也要建立日常生活規則。在家里，要用看得見的支持來劃分期望和日常規則。
* 學會贊揚和提供積極信息。盡量少用消極的話語和懲罰。孩子們是不會通過告知的方式學會要做什么的，相反，他們需要對期望行為不斷的直接引導。
* 與專家建立積極的關系。您必須緊密合作，才能解決各種問題。請將您的精力放在解決問題上，而不是相互責備。
* 培養孩子的興趣并稱贊他們的成就。要富有創造性，您應該意識到，這些興趣和能力可能將來就是他們的事業。
* 小小的進步對孩子來說可能就是巨大的成功，要發現他們的進步，還要祝賀他們。
* 發現全家人可以在一起享受的休閑娛樂活動。與學校共同努力，教給孩子有利于參與這些活動的技能。
* 孩子在成長，所以要盡早開始鼓勵并提高他們的行為，這將有助于孩子在成人時更成功。切勿鼓勵那些會減少各種機會的行為。
* 您不要孤立努力，所以請接受其他人的幫助。
要獲得更多信息，請至www.iidc.indiana.edu/irca
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