用點巧思，輕松穿衣穿鞋

智能障礙兒童 居家生活能力訓練系列4
■ 用點巧思，輕松穿衣穿鞋
■ 文／曾意清

教導特殊兒童穿著衣物時，可以運用一些巧思，讓孩子穿起來輕松，大人指導起來也事半功半，我把這些小技巧歸納為四種：

一、細心比較 選購合用的衣物

市面上有很多設計新穎方便的衣服和鞋襪，家長選購時如果能貨比三家，或多方詢問，可以使孩子減少很多不必要的挫折。同樣是球鞋，腳踝的設計如果硬一點，高一點，再加上一條食指可以勾住的拉繩，孩子穿起來就會容易得多。用魔鬼氈貼合的球鞋，也比綁鞋帶來得方便，也有很多球鞋上的鞋帶只供裝飾用，而在旁邊或腳背上開一條拉煉，方便孩子穿脫。一些大孩子只能買到大尺碼、綁鞋帶的球鞋的話，可以詢問售貨員，更換成一種附有拉扣的鞋帶（類似目前運動服飾正流行的拉繩設計），不但具有拉緊鞋帶的售貨員還可以幫你把太長的繩子卷起來縮短呢！

買襪子時，織法松一點的襪子會比彈性襪容易穿脫，有種「陰陽襪」（腳底部分是深色的）不但可以防臟，也方便孩子辨認穿襪子的方向。

二、將原來的衣物稍作修改

如果孩子的能力還不能扣鈕扣，家長可以將鈕扣部分拆掉，縫上按扣或魔鬼氈。前面提到球鞋后跟的拉繩，如果還是很難讓孩子伸進手指勾住，可以在拉繩里再穿一個鑰匙圈，這樣就很容易就可以勾住、拉上鞋跟了。

有些孩子穿球鞋時，不會先把鞋耳朵拉出來再穿，所以鞋耳朵就會卷進去，走起路來很不舒服。這時候，家長可以將靠腳外側的部分的鞋耳朵和鞋微縫幾針，穿鞋前不用先拉好鞋耳朵，也不會卷進去了。

三、以視覺的提示節省指導的力氣

教導孩子穿衣服時，分辨前后是第一個重要關卡。第一次穿一件新衣服時，可以讓孩子觀察：「你看，小熊維尼（的圖樣）在前面?！?，或「你看，這件褲子的口袋在屁股?！棺屗麑π乱路扔袀€概略的印象。

盡量在衣服上做一些明顯的記號。如果孩子還不太會抓好衣服再套，可在衣服背面的衣襟用奇異筆畫兩條線，提示手抓的位置，抓對了再直接套進頭，方向就大致不會錯了。如果孩子穿衣技巧較好，可在衣服的前方衣襟，縫上扣子作為記號，來提醒他那是衣服的前面。在衣服上縫扣子，既可讓孩子容易分辨，也不顯得突兀，是個不錯的方法。

然后，穿內褲和外褲的提示方法也大致如此。幼童的內褲和外褲都不會有扣子，只有松緊帶，但還是可幫他縫上一顆扣子在大約肚臍的位置，讓他知道褲頭的扣子應該要和肚臍一樣在「前面」。長大一點，他穿的褲子在那個位置也會有扣子或鉤鉤，所以這是可以從小到大一直沿用的視覺提示。

以我的經驗，用標簽來判斷前后是不太準的，市面上童裝的標簽有前有后，而且孩子在穿衣服時，他的眼前也看不到標簽，所以比較不容易分辨。

四、運用工作分析的技巧

正式教孩子穿著時，應先分析一下各種衣物的練習難度，然后從最簡單的開始練習。大致而言，「脫」比「穿」容易；套頭的會比開襟的上衣容易；比他們實際尺碼大一點的衣服或鞋襪，也會比較容易練習。

將練習步驟做好精密的工作分析之后，也要考慮一下這些步驟的串聯方式。

1.正向連鎖：

由第一個步驟開始教，教會了再練習下一步驟，然后把步驟一和二串聯起來練習，以此類推。

2.反向連鎖：

家長示范或協助前面的步驟，只留下最后一個步驟讓孩子完成。例如：協助孩子穿好長褲，只留「拉上拉煉」的動作讓他完成；下一次練習，則讓孩子練習完成「扣上按扣」「拉上拉煉」的倒數兩個步驟，這樣孩子會比較容易獲得完成工作的成就感。

別小看這些基本的訓練，家長花一些心力設計引導，孩子會更容易獨立呵！