如何在日常生活中落實生活自理課程

最近，有一些家長寫信或電話聯絡，問起生活自理課程如何在家中進行并落實再生活中。

多年前，我著手寫了一本「學前中重度智能不足兒童生活教育手冊」，其中就設計了一百多個活動，且其中的每一個活動都是在班級中多年實驗的結果，我一直在強調一種觀念，生活自理訓練一定離不開生活，且必須和生活概念相結合，透過生活中您簡單的取材，都可以達到生活自理和生活概念教學的效果，如果取材適當，有能吸引孩子的注意力，更重要的，就是其操作的過程要能吸引孩子，讓孩子感受到這個過程是有趣的。

生活自理練習包括的范圍極廣，但是初進行練習時，一定要有大人陪伴，而大人陪伴的目的即是在提供最正確的示范，避免孩子在練習的過程中，以錯誤的方式進行練習甚至遭遇挫折便不再愿意練習該活動，所以，一開始的陪伴可以幫助孩子奠定良好的基礎。

我們練習過讓孩子剝開皇帝豆的豆莢，取出夾內的豆子；我們曾經讓孩子聞一聞香菜、蔥、韭菜、的味道有什么不同，也讓孩子自己拿著筷子吃面條，但是面條不能太短；也讓孩子自己把常常的豆子折斷、我們也泡老人茶、喝熱茶、煮水餃、燙青菜、剝蛋殼，這些的活動都是透過重復重復不斷的練習到技巧熟練為止，也是為了讓孩子在未來的廚房工作奠定基礎。我們也在教室里進行將錢幣投入撲滿中，而且，我們選擇的撲滿還是瓷器的撲滿，為什么，大家仔細聽聽，錢幣丟進瓷器撲滿和塑料撲滿所發出錢幣掉落的聲音有什么不同，這個就是孩子覺得趣味的地方，有些父母會擔心孩子會將撲滿打破，我們卻是把握機會，在撲滿打破時示范正確的語言「破了！」，這樣一來，除了投幣—手眼協調的訓練、精細動作的訓練、未來打電話將錢幣放入投幣孔的準備、撲滿的保護和打破后的處理就是最好的生活自理能力教育了，而孩子也透過學習的過程學會「破」的概念了，為了學會「破」的概念，可以故意讓孩子穿一雙破掉的襪子，露出的腳指頭即可讓孩子指認，并學習「破」的概念；再則讓孩子看一看，檢查家人的腳，誰有穿襪子？誰的襪子破了？并正確的指出破洞來。

生活中有大小不同的夾子，我們曾經利用大夾子在操場上夾撿垃圾，在教室里學習夾青菜和雞蛋的模型，利用環型衣夾夾內褲、夾手帕、夾襪子，對孩子來說都能引起其操作的動機，透過不同的夾子的操作練習，也為孩子未來的生活能力奠定基礎。

當還練習切完香蕉、切完西瓜、我們也能使用叉子讓孩子練習將切下來的水果放在數個碗內，讓孩子練習分配，如：10片西瓜放在五的碗內，先由每個碗一片開始，搕限虒J內都有一片西瓜，而盤內還有剩余的，我們則在分配一次，看一看十片西瓜分給五個人，每個人有幾片，這就是「除法」的基礎。

生活自理課程靠著操作、重復練習而完成，并建立良好的生活自理能力；生活概念則透過生活自理的操作過程重復的學習，并透過操作的經驗而建立，什么是「好多」、什么是「沒有了」、什么是「上面」、「下面」、「里面」、「外面」和「中間」，這些空間概念都可以利用生活自理課程訓練完成，我相信每一個家長都可以設計出有趣而吸引孩子的教學活動，重要的是這些教學活動的交替練習后，孩子自然可以建立一些能力來。