家長一點通:
21．代幣
代幣就是可以用來換取所需要的強化物的物品或手段。
我們已經談到，在強化兒童的行為時，需要相應的強化物。但是，在有些情況下，兒童做出我們認可的優良行為之后，我們并不能馬上給予兒童相應的強化物。
一方面，一次好的表現，兒童就得到想要的強化物，并不一定能促使他們更加鞏固這個行為，相反，還可能使兒童對強化物產生依賴。我們必須是在好的行為達到一定的次數后才能給予強化。如孩子非常喜歡周日去公園坐小火車，但是不能做出一次好的行為就和他去，而是事先講好，行為達到一定次數時才去。即每發生一次優良行為，就獲得一個物品，如小紅花、小木棍、花紙等，或者獲得一個分數，等這些小物品達到一定的數量或分數達到一定分值時，再換取強化物。這里的小物品、分數就是代幣。
另一方面，當兒童做出好的行為時，我們身邊不一定就有現成的他喜歡的強化物，這時最好的辦法是記賬，要么用分數，要么用其他的小物品當作記賬的工具。待到方便時再還賬。
因此，所謂的代幣可以換取需要的強化物，使它的本質上是一種強化物。
在代幣中最常見的就是分數。分數也是最方便的強化物。兒童做出某種行為后，就可以給予一定的分數。這個分數的大小可以根據行為的難度確定，一般情況下行為出現一次給1分，當分數積累到一定數量之后，孩子可以據此獲得自己需要的強化物。這種強化方法對于七八歲左右的孩子是非常有效的。
使用分數時，家長首先要確定什么行為出現后可以得幾分，這要與孩子商量。然后用一張統計表，表示孩子在某段時間獲得了多少分數，然后把獲得的分數花掉。下面是重塑良好生活習慣的分數記錄表。
良好行為及該行為的分數 日期及分數
一 二 三 四 五 六 日
早上按時起床（2分）
吃飯能坐正不掉飯（每頓飯1分）
飯后收拾桌子（每頓飯1分）
刷牙（每頓飯后刷牙1分）
在家不發脾氣（2分）
睡前洗腳（1分）
按時入睡（2分）
總分
當然家長也可以創造性地自制具體的格式。但一般情況，應該像制定的規則一樣把記錄表貼于墻上（有趣的是年齡小些的孩子喜歡貼在顯眼處，而年齡大些的孩子則喜歡貼在不顯眼處），每周計算一次，然后按不同的獎勵項目再花掉這些分數。
不花掉分數不如花掉效果明顯。怎么花掉這些分數呢？很簡單，和孩子商量或確定孩子最喜歡的強化物—孩子可以有選擇強化物的自由，不同的強化物所需要的分數和制定的規則一樣也應貼于墻上。下面是樂樂所喜歡的幾種強化物以及每種強化物該花掉多少分數，
強化物 所需分數
玩游戲機一次 10
與爸爸游戲 3
吃麥當勞 15
去動物園 15
吃爆米花 4
看動畫片 3
吃冰激凌 5
看連環畫 3
去電影院看電影 10
要完全從教育意義出發進行考慮，同時還要考慮讓孩子獲取他喜歡的強化物，不要太難或太易。如孩子喜歡與爸爸游戲，而父子游戲對孩子的發展極其有利，因此，這時讓孩子獲得的機會就要多一些，不用太多的分數就能獲得這個獎勵。
相反，雖然孩子樂意吃麥當勞，但是這會影響孩子的飲食平衡，那么，獲得這項獎勵的分數就應該較高。我們在“采用合同制”中介紹的糾正苗苗早上賴床習慣的做法，實際就是用積累分數來獲得“上公園”這一強化物的。
代幣另外的形式就是各種各樣的小物品，如豆粒、冰棍、撲克、圓紙片、小紅花等都是常用的代幣。
盛裝代幣的容器最好是透明的，孩子能一目了然。有時，孩子樂意隨時帶著代幣容器，這不好，可建議孩子自己把它放在固定的地方。代幣的使用和分數沒有太大差別。
5歲的莎莎夏天特別愛吃冰糕，但是她有一個缺點，就是對媽媽的招呼總是裝作聽不見，不答理。后來，媽媽在專家的幫助下，想到了用代幣來重塑這一行為。媽媽和莎莎協商好，如果媽媽叫她一次，她禮貌地答應一下，就可以獲得1朵小紅花，積累到5朵小紅花就可以吃1支冰糕，否則，整個夏天就別想吃到冰糕。結果，莎莎在開始的兩周里，平均每天可以吃到兩支以上的冰糕。兩周以后，上述不良行為消失。
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