妥瑞兒童教養二 - 家里的支持

和其它的兒童一樣﹐妥瑞小朋友們也需要建立自我的價值?？墒怯捎谕兹鸢Y的關系﹐他們會覺得自己"有缺陷"﹐或是感到和一般人不一樣﹐使得他們要建立自信心更加的困難。父母可以先從家里做起﹐以家庭的支持來幫助小朋友們克服對自己的負面感覺﹐進一步建立自己的自信。 以下介紹幾點建議:

如何處理 Tics 的問題

妥瑞小朋友一整天在學校生活或是參加其它活動時﹐不希望引起別人的注意﹐一般會盡量的克制他們的tics。然而他們需要一個能夠完全接受他們tics 的地方。家長應該讓家里成為孩子能夠完全放松的地方。在家里他們不用在乎別人的眼光。讓孩子知道父母與家人的支持﹐這對建立他們的自信心是很重要的一個因素。

經常赳正孩子的tics 并責罵孩子會讓他們的情緒緊張﹐只會使他們的tics 變的更嚴重。如果不去在乎他們的tics ﹐其實反而可以減輕tics 的癥狀。不在乎他們的tics并不表示忽視或是放棄﹐而是為了讓他們不會感到壓力。所以有的時候也要讓孩子知道我們了解他們的tics 的情形。例如﹐如果發現孩子有新的tics 出現 (如聳肩)﹐可以告訴孩子: "我有注意到你最近比較常聳肩膀﹐需不需要我幫你按摩? " 類似這樣的溝通可以讓孩子知道他是被關心的﹐他的tics是被家人接受的。

當然很多人會覺得要去"不在乎孩子tics"﹐有時候并不容易做的到。尤其是聲音方面的tics 的確有時會讓人受不了。有些父母會用耳機聽音樂來蓋過孩子tics 的聲音。此外﹐讓孩子多聽音樂可以舒緩心情﹐有時可以減輕tics 的癥狀。有一些聽起來比較"熱鬧"的音樂可能比那些較"安靜"音樂更有放松的效果﹐所以選擇什么樣的音樂則因人而異。因為許多妥瑞小朋友有重復聽同一首音樂的習慣﹐在買mp3 時應該考慮選有replay功能的機種。

如果您的孩子的tics 的癥狀是屬于較難被外人所接受的﹐如吐口水﹑舔別人﹑穢語等﹐或是有強迫(compulsion)的癥狀﹐可以試著用另一種較能被接受的tics 取代。例如以吞咽來取代吐口水﹑舔自己的牙齒取代舔別人﹑用較不引人注意的字來取代穢語?？梢院秃⒆诱務勈欠窨赡苷业饺〈姆绞?。稍微大一點的孩子通?？梢悦枋鰐ics 發出的感覺﹐以及什么樣的動作或是聲音必須要發出。并不是所有的孩子都能找到替代tics的方法﹐然而隨著年紀的增長﹐應該會越來越容易。

有妥瑞小朋友的家庭應該要了解﹐有的時候家中成員會需要到別的房間以避免tics 的干擾。如果家中的其它孩子需要專注準備考試或是作業時﹐可以換到別的房間。有些較為罕見的tics 也許會造成身體的傷害﹐如用手捶頭﹑戳眼睛等危險行為﹐應該立即去看專業醫生。