兒童肌膚觸覺學習游戲運動療法

孩子有學習成績不佳、孤僻膽小、注意力不集中等問題，并不全是父母的責任，也不必一味責問孩子。不如視之為不可避免的“現實”，冷靜下來，以具體的辦法來幫助他們。觸覺體系的感覺統合運動重點，旨在加強肌膚的各項接觸刺激，以修正前庭核有關觸覺刺激的抑制和運動能力，使大腦的處理能力和身體的觸覺神經，建立起協調良好的關系。

泥土游戲
適用兒童觸覺敏感或不足，自閉癥。
指導目標
運用玩沙、玩泥土的活動，加強腦干前庭網膜的過濾及選擇的覺醒能力，使不重要的信息能有效的抑制，對觸覺過于敏感或遲鈍的孩子的情緒安定，會有很大的幫助。
指導重點
1、將泥土或沙土放置在大盆子或大塑膠布上面，空間大小的原則是，孩子必須能整個身體進入其中，并且全身各部分都能接觸泥土和沙土，特別是手，可用手做成泥球和各種東西。并注意觀察孩子對各種質料接觸上的排斥或接受情形。
2、不妨增加泥土及沙土的數量，使接觸面更廣。
3、可以改用其他接觸物，例如紙、樹葉、涂料、米、豆等，強化孩子觸覺識別力，以促進其感覺。
延伸活動
可以利用戶外游戲，讓孩子在沙地、泥漿、草地、碎石子地上做游戲，觸覺感是固有感覺中非常重要的一項，對孩子本體感的發展和身體形象的成熟，可以有很大幫助。

涂料游戲
適用兒童觸覺敏感或不足，自閉癥。
指導目標
涂料顏色和所涂形狀的差異均會造成心理感覺的不同。這種游戲不但有助于消除觸覺敏感，對本體感成熟和情緒安定也能發揮調節的功能。
指導重點
1、可以將大畫布或塑膠布鋪在地上，涂料散在旁邊，孩子可以用跪坐、俯臥或者躺的方式，把這些涂料用手或身體在畫布上自由涂畫。
2、也可以將畫布掛在墻上，孩子可以將涂料抹在身體或手上，再用手涂摸，或身體撞擦畫布。
3、觸覺敏感兒童開始時會有些緊張，可以鼓勵他們從手指開始，逐漸及于手腕、手臂、腳掌再到屁股和身體，讓他習慣涂料的感覺。
4、自閉兒童常對某種顏色特別排斥或喜好，不用緊張，讓他們自動自發去進行調節，指導者只要在旁邊留意 即可，不必給予任何的調適。
延伸活動
這種游戲不但可以協助觸覺學習調整，對手腳的協調也有很大的幫助。因此除了自由涂畫外，也可以設定固定的圖標或形式，讓他們去嘗試，這有助于促進運動企劃能力的成熟。

塑膠粒游戲
適用兒童觸覺不足或敏感。
指導目標
盆子中放進塑膠粒、木屑或紙片，也可以用混雜的方式，讓幼兒用手在其中翻動、抓推?？蓮娀种改┥业挠|覺刺激，強化觸覺的辨識力，對身體形象的成熟 也有很大幫助。
指導重點
1、要避免盆子內的硬物造成孩子手指的疼痛，以免產生排斥。
2、可以讓孩子雙手伸入其中攪動，或用腳踏、屁股坐進去均可，指導者詳細觀察他身體各部分的反應情形。
3、混合東西愈多，在游戲時會產生愈多聲音，愈會促進孩子游玩的興趣。
4、強化手指方面靈活性的引導。
延伸活動
也可以用面粉、紙屑、豆類等不同質感的東西，強化他的觸覺神經，以及對不同觸覺的適應能力。

抓癢游戲
適用兒童觸覺敏感或不足，身體協調不良。
指導目標
讓孩子躺在軟墊上，指導者在他的腋下、胸口搔癢，依孩子的反應來控制用力的大小及刺激的強度。
指導重點
1、可以了解觸覺敏感對孩子心理影響的程度，有的還沒有接觸到，就已經有強烈的感覺了。
2、了解孩子敏感的情形和部位，如果連一些常需接觸他人的部位，也有強烈敏感度的話，則需加強改善。
3、可以邊做邊跟他說話或聽音樂，緩和他的情緒，以調整觸覺對他身體的真正影響。
延伸活動
抓癢時，同時也可以告訴孩子身體各部位的名字，增加他對詞匯的興趣。

麻布刷身游戲
指導目標
直接刷皮膚，可以活化觸覺接受器，手部、肩部、背部的刷動，對本體感的強化有直接的幫助。
指導重點
1、用麻布，以中度力氣刷孩子的手臂、足部、胸肌 肉、背部。
2、反應敏感的孩子不要太用力，以幫助他慢慢適應，反應遲鈍的孩子則可以用力些，以活化他的接收神經。
3、可以邊做邊講故事或唱歌，讓孩子不至于太緊張，并維持輕松快樂的氣氛。
延伸活動
可以用其他東西，例如扇子、羽毛、電動按摩器等搔癢的工具進行刷身。

冰袋游戲
適用兒童觸覺敏感或不足，身體協調不良，自閉癥。
指導目標
強化孩子對溫度的觸覺反應，這種游戲刺激 力頗強，可喚醒孩子的腦干觸覺系統蘇醒，提高孩子在肌 膚感覺上的適應性。
指導重點
1、孩子有時由于冰袋刺激太強，不愿別人碰他，寧可自己來做，這時，不妨讓他自己先試試看。
2、可以換成熱水或冷水，試試看他的反應。
延伸活動
也可以用小石頭或細石袋，或各種軟硬東西做接觸游戲，讓孩子練習在承受碰觸時的正常適應能力。

梳頭游戲
指導目標
對觸覺防御過當的孩子，具有覺醒的調節功能，可以協助抑制觸覺上過多的信息。另外，這種動作還可以增進親子間互動，對人際關系的強化也有幫助。
指導重點
1、用梳子的尖端刺激孩子的頭皮，并且順其勢梳頭，可以指導孩子順應身體的動作，對常規的養成有所助益。
2、也可以在示范一次后，讓孩子自己來，對手的細部動作和身體形象的發達都有幫助。
3、可以觀察出孩子特別敏感的部位。
延伸活動
也可以嘗試用木梳子、羽毛、毛巾等代替，或進行洗頭、刷手掌及腳底的游戲，以強化孩子的觸覺學習。

吹風機游戲
適用兒童觸覺敏感或不足，自閉癥，身體協調不良。
指導目標
吹風機可以控制熱風或涼風，給孩子完全不同的刺激，不但有覺醒前庭核處理觸覺信息的作用，對身體形象和本體感的塑造也特別有幫助。
指導重點
1、先告孩子身體各部位名稱，再用涼風吹這些部位，問他的感覺。
2、換成熱風，但注意不要灼痛孩子，讓孩子講講各部位的感受。
3、敏感的孩子通常在臉部和頭頸肌肉上吹風時會有強烈的反應，因此不要勉強吹在臉上。
4、可用半游戲的方式，來化解他緊張的感覺。
延伸活動
熱風、涼風可以隨時切換，并觀察孩子的感覺，也可以在皮膚上加上一張薄紙，以減輕風的強度，并做較復雜的皮膚接觸。

洗澡游戲
適用兒童觸覺敏感或不足，自閉癥，身體協調不良。
指導目標
用水的刺激力和水溫，來強化孩子的肌膚神經?？梢源龠M他觸覺信息的調適，及本體感的成熟。水的游戲適用范圍廣、方式多，在感覺統合運動中效果最大。
指導重點
1、觸覺敏感過強的孩子，一般有怕水的傾向，但水的溫度、強弱力量變化最大，如運動恰當，最容易突破孩子的心理障礙。
2、水是日常生活中最常接觸的東西，這方面的突破，對孩子觸覺能力的強化有很大幫助。
3、可用蓮蓬頭噴射孩子身體各部位，也可以讓孩子泡浸在浴池中。
4、水的溫度可用冷、溫、熱三種，讓孩子分別去試，一般稱為“三溫暖游戲”。
延伸活動
可以讓孩子邊戲水邊刷身體，觸覺蘇醒的效果更佳。戲水游戲可以作為學習游泳的準備前工作，對孩子感覺運動的成長頗有助益。

球池游戲
適用兒童觸覺敏感或不足，自閉癥、身體協調不良，多動癥。
指導目標
球池不但有強化觸覺的作用，對前庭體系、身體協調、固有一前庭平衡能力，都有很大幫助；對腦干部機能強化的效果最佳。
指導重點
1、指導孩子用力跳入或輕輕跨入球池均可。
2、將身體全部藏入球池中，接受球的擠壓。
3、可以在球中間翻動或擺動手腳、身體、頭頸，在浮力狀態中，調整身體的重力感信息。
4、也可以坐或站在球池中，躍動身體或雙腳踏步，承受不同重心及身體運動的感覺。
5、注意觀察孩子對各種感覺的喜愛、固執和排斥，以了解他的觸覺和重力感的問題。
延伸活動
可以在球池中做飛機起飛、火車開動、太空人漫步、泰山躍水等游戲，強化他的運動企劃能力。也可在球池中改用報紙團或保麗龍塊，給孩子一些不同的觸覺刺激和重力感。