家長一點通:
簡單的家庭感統訓練法（一）
1、準備一個寬10公分，長2米左右的木板。讓小孩在上面走平衡木，鍛煉小孩的膽量和平衡能力。也可在室外，讓孩子走馬路沿、花池沿。
2、給小孩買一個羊角球讓他在家中蹦。如果他蹦煩了，沒有新鮮感，可以和他玩捉迷藏的游戲，讓他蹦著去找你、去捉你
3、讓小孩平躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上滾，每天每次滾5分鐘為宜。這個方法可以提高小孩的注意力
4、讓小孩扒在地上，頭抬起來，雙手抱一個球，向墻上推球，再雙手接球。我每天讓孩子做100個。距離墻的距離自己掌握。[page]
簡單的家庭感統訓練法（二）
1.刷子脫敏
訓練目的：加強肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。
訓練要求：家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位，然后漸漸過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復地嘗試，直至孩子習慣這種觸覺刺激。
2.轉椅游戲
訓練目的：調節中心與平衡力。
訓練要求：讓孩子坐在轉椅內，家長在一旁旋轉椅子，速度逐漸加快。難度設置：A開始時為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。
3.照鏡子游戲
訓練目的：訓練空間方位知覺。
訓練要求：家長和孩子并排站在大鏡子前面，家長做一個動作，讓孩子模仿。動作以點頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動身體以及轉身等動作為主。難度設置：A開始時家長的動作要做得慢些并多次重復動作；B如果孩子的表達能力強，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位
4.鞋子走路
訓練目的：促進身體兩側協調及計畫動作的能力。
訓練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進或向側邊行走。[page]
簡單的家庭感統訓練法（三）
1、視覺的訓練
孤獨癥兒童注意力短暫，特別是目光對視有困難，追視能力弱等，我們在訓練中進行：(1)看固定物品，如玩具、圖片、實物等。(2)看移動物品，如滾動的球、飛行中的彩蝶、移動的燈光等。(3)看復雜圖案，從圖中尋找指定物，從圖中找相同與不同之處等。(4)目光對視，雙手挾著孩子的頭，親切地叫他的名字，深情地看他，拿出他喜歡的物品給他看時，馬上拿開物品改為目光追著孩子看等。
2、聽覺的訓練
(1)聽喜歡的歌，聲音。(2)聽簡單的聲音。(3)聽簡單的指令。(4)聽、找移動的聲源。(5)模仿聲音，如自然界發出的聲音，小動物叫聲等。
3、味覺的訓練
采用味覺瓶，讓學生品嘗各種味道。(1)辨別單純味道，如酸、甜、苦、辣、咸的調味品。(2)辨別兩種以上味道。品嘗鍋巴、魚片、炒菜、拌菜等。
4、 嗅覺的訓練
孤獨癥兒童對嗅覺常常反應比較遲鈍，我們在訓練中，用嗅覺瓶來練習，如嗅一嗅香油、醬油、醋和酒等。當烹煮魚、肉時，也提示他們嗅一嗅什么味道等等。
5、觸覺的訓練
利用身體和手與外界物體的接觸，使兒童去感覺客觀事物的存在與變化。(1)手的觸摸，分辨物體的大小、多少、形狀、軟硬、干濕、輕重、粗糙與光滑等。(2)肢體的接觸，通過對人體的抓、拍、 打、掐、捏、擠、壓、刷、綁及按摩等方法，使孤獨癥兒童在身體接觸中體會痛，癢和舒服等感覺。
6、口部活動的訓練
口部活動的訓練是語言訓練的一部分，使沒有語言的孤獨癥兒童學會發音、說話。我校由曹靜老師為主編，創編了語言訓練操，對兒童的口部訓練有明顯的幫助，并深受家長、老師和孩子們的歡迎。語言訓練操共分五個部分：(1)口部運動，有噘起嘴、咧開嘴、鼓起腮和咂咂唇四節。(2)舌部運動，有伸收舌、舔嘴唇、舔嘴角、彈響舌、舔繞唇和頂兩腮六節。(3)下頜運動有四節，張口閉口、左右移動、前后移動和上下扣齒。(4)發音兒歌，根據發音時舌的位置編寫了一首兒歌，兒歌中涉及了舌尖音、舌面音、舌根音及卷舌音等。(5)口部按摩有六節，抹口輪、捏下顏、擦下巴、彈顴腮、揉面頰和輕拍面部。
在口部訓練時，除了語言訓練操外，我們還常常帶孩子們一起吹泡泡、吹蠟燭、吹毛毛、吹飄帶、用吸管喝水、伸舌舔口邊的糖汁等方法。
7、肢體活動的訓練
對孤獨癥兒童進行肢體活動能力的訓練，就是大家常說的粗大運動與精細運動能力的訓練。在我們開展的感覺運動訓練中，是指運動覺的訓練，它在訓練中占主要部分。
(1)手部精細動作的訓練包括：拿、放、撿、穿、插、捏、擰、擺、寫、畫、撕、拔及使用剪刀、錘子、啟子等簡單工具的使用。
(2)上肢力量及協調的訓練有：抱、拍、打、投、接、傳、拋、推、拉、拽、扛等能力。
(3)下肢力量及平衡能力的訓練有：站立、行走、跳躍、跑步、跳打物品、上下樓梯等。
(4)全身運動能力的訓練有：爬、鉆、翻滾、身體移動、攀高、搖蕩、旋轉、滑動、球浴、沙浴、水浴等。
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